Den Moment genießen

Glücklichesein heißt natürlich auch den Moment genießen, dann erst kann sich das Glücksgefühl entfalten.

Die Kunst besteht darin, Stress loszulassen und aus dem Kopf ins Hier & Jetzt zu kommen. Das ist leichter gesagt als getan! Es kostet einige Mühe, Gedanken loszulassen und sich auf das Hier & Jetzt zu richten und offen zu sein für das, was gerade geschieht. 

 

Ich habe für dich 7 Glücktipps zusammengestellt, wie du den Moment mehr genießen kannst.

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