Es ist Frühling und die wärmeren Temperaturen locken uns nach draußen. Fühlst du dich fit? Hast du Energie und Lust aufs Leben?
Vielleicht fühlst du dich vom Winter oder der letzten Erkältung noch etwas ausgelaugt. Hier gebe ich dir Tipps, um deine Akkus wieder aufzutanken und dich fit für den Frühling zu machen.
Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns und der Erneuerung und es liegt nahe, die Natur selbst zum Energietanken zu gebrauchen! Das gibt uns zum einen körperlich Energie aber auch emotional können wir uns positiv aufladen. Dabei spielen Hoffnung und Zuversicht eine große Rolle.
Möchtest du Energie tanken durch Bewegung, siehe mein Glückstipp: körperliches Wohlbefinden steigern.
