Podcast Happiness 2.0

Glück neu definiert. Über Missverständnisse und wie Du wirklich glücklich leben kannst. Mehr Info in der Facebook Gruppe, hier ist der Link: Facebook.com/happinesscoachingheidelberg/

Es gibt leider viele Missverständnisse über Glück. Was Glück nicht ist:

Glück ist nicht dasselbe wie Spaß haben.

Glück bedeutet nicht die Abwesenheit negativer Gefühle oder Probleme.

Damit wird Glück jedoch oft verwechselt und wird einem vor allem in der Werbung vorgegaukelt. Dies führt zur Suche nach einem illusorischen Glück das zwangsläufig zu Enttäuschungen führt. Gerade aber auch die Wertschätzung sog. negativer Emotionen und Gefühle ist wichtig. Den Umgang mit Schmerz und Trauer zu lernen ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Du bist wer Du bist, gerade auch mit deinen Wunden.

In der Philosophie spricht man von hedonistischen Glück, wenn es nur um Spaß und Genuss geht. Bei hedonistischen Glück versucht man psychischen Schmerz zu vermeiden. Zum anderen spricht man vom eudämonistisches Glück. Hierbei strebt man danach, das Leben auf eine erfüllende, sinngebende und tief befriedigende Weise zu leben, indem man sein Potenzial verwirklicht.

Willst Du mehr wissen darüber, was Glück wirklich ist und wie Du wirklich glücklich leben kannst, komm dann in meine Facebook Gruppe „Happy Life“.

Dort erhältst Du kostenlos wertvolle Information, 4 Lektionen über Glück und kannst Dich mit anderen austauschen. Melde Dich an für die Facebook Gruppe und höre Dir direkt meinen neuesten Podcast Happiness 2.0 an!