Happiness Online Test

Herzlichen Dank.

Hier die Ergebnisse Deines Tests:

20-24 Punkte: durchschnittliche Punktzahl

Das ist die durchschnittliche Punktzahl von Menschen in westlichen Ländern. Die meisten Menschen sind im Allgemeinen zufrieden, aber in manchen Lebensbereichen würden sie gerne eine Verbesserung erreichen. Die meisten Menschen mit dieser Punktzahl würden sehr gerne auf ein höheres Niveau von Zufriedenheit und Glück, wissen aber oft nicht, wie sie das erreichen können. Happiness Coaching ist in diesem Fall ideal, um die gewünschte Veränderung zu erreichen.

30-35 punten: Sehr glücklich

Menschen mit hoher Punktzahl lieben ihr Leben und haben das Gefühl, dass alles reibungslos verläuft. Das Leben ist nicht perfekt, aber sie haben das Gefühl, dass ihr Leben optimal ist. Wachstum und Herausforderungen sind Teil ihres Lebens. Das Leben macht in den wichtigsten Lebensbereiche Spass: Arbeit, Familie, Freunde und persönliches Wachstum.

25-29 Punkte: glücklich

Menschen mit dieser Punktzahl haben das Gefuehl, dass es ihnen gut geht. Natuerlich haben sie auch das Gerfuhel, dass das Leben nicht perfekt ist, aber größtenteils geht es gut. Auch hier ist Wachstum und Herausforderung Teil des Lebens. Das Leben macht in den meisten Lebensbereichen Spass.

15-19 Punkte: unterdurchschnittlich glücklich

Menschen mit dieser Punktzahl haben oft kleinere Probleme in verschiedenen Lebensbereichen. Dies können zeitliche Umstände sein, und dann ist das auch nicht so schlimm. Sobald die Probleme gelöst sind, kommen sie wieder zurück auf ihr altes Glücksniveau. Bleibt die Punktzahl jedoch längerfristig auf diesem niedrigen Niveau, sind Veränderungen angesagt. Manchmal kann man die Erwartungen zurückschrauben, manchmal sind Veränderungen unumgänglich. Glückscoaching kann auch hier sehr gut helfen.

10-14 Punkte: unzufrieden

Menschen mit dieser niedrigen Punktzahl sind beträchtlich unglücklich. Sie haben 1 oder 2 Lebensbereiche, wo es sehr schlecht geht oder mehrere wo es nicht so gut läuft. Als dies mit zeitlichen Problemen wie Scheidung, Arbeitslosigkeit oder Krankheit zu tun hat, soll sich das Glücksniveau wieder erholen. Hält dieser Zustand jedoch länger an, sind Veränderungen auf verschiedenen Ebenen notwendig: Veränderung in Gedanken- und Verhaltensmuster, Gewohnheiten und Aktivitäten. Oft koennen Menschen auf diesem niedrigen Niveau von Zufriedenheit nicht mehr gut funktionieren und ist es sinnvoll, Unterstützung bei Professionals (Coach/Psychologe/Arzt)zu suchen.

5-9 Punkte: sehr unzufrieden

Menschen mit dieser niedrigen Punktzahl sind unglücklich mit ihrem Leben. Manchmal ist das die Folge eines schlechten Ereignisses, sowie das Sterben eines Geliebten/Freundes oder eine ernste Krankheit. Oft gibt es auch Ursachen in mehreren Lebensbereichen. Professionelle Hilfe ist dann unerlässlich.

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