Inhalt Glücksprogramm©
Hier findest Du das Lehrmaterial zur 1. Lektion.
Die Materialien auf dieser Seite sind für Dich persönlich bestimmt und sind nicht dazu gedacht, sie an Dritte weiterzugeben.
Selbstreflexion
Bei persönlichem Wachstum geht es in erster Linie um Bewusstsein. Daher die Möglichkeit, zwischen den Sitzungen einen kurzen Bericht über Deinen Prozess und Deine Einsichten zu erstellen. Du kannst als Vorlage diese Word-Datei nehmen:
Bitte sende diesen Bericht 1 – 2 Tage vor der nächsten Sitzung: per Email.
Modul 1
Präsentation – Was ist Glück?
- Was ist Glück? Versuch einer Definition
- Missverständnisse: Was Glück nicht ist
- Entwicklungen in der Positiven Psychologie
- 3 Gründe, warum Menschen unglücklich sind
- Wie kann man dauerhaft glücklich leben
Tutorial Modul 1 – hier herunterladen:
Dankbarkeit wissenschaftlich erklärt
Warum sind wir unzufrieden?
Warum hilft Dankbarkeit gegen Unzufriedenheit?
